Приём любых витаминов должен быть только по назначению врача. В противном случае они могут оказаться не только неэффективными, но и потенциально вредными для здоровья.
Как поддержать иммунитет во время простуды – советы и витамины
В современном мире дефицит витаминов встречается крайне редко. Большинство людей нуждаются в основном в витамине D, независимо от времени года. Обычно достаточно профилактической дозы, которую может подобрать врач во время консультации. Дозировка подбирается индивидуально для каждого человека, исходя из его возраста, состояния здоровья и наличия заболеваний
0/5