Содержимое курса
Когда яичница — это искусство: 8 необычных рецептов
Яйца — важная часть нашего рациона: источник белка, полезных витаминов и макроэлементов. Многие привыкли есть их на завтрак, но одно и то же блюдо каждый день часто приедается. Если вы хотите оставить любимый продукт в меню, но при этом разнообразить его, попробуйте приготовить обычную яичницу по-новому
0/9
Когда яичница — это искусство: 8 необычных рецептов

Эта необычная яичница по-мексикански ещё называется «уэвос ранчерос». Обычно её подают со свежеиспеченными кукурузными тортильями, но подойдут и покупные.

Ингредиенты:

  • тортилья — 2 шт.;

  • варёная или консервированная фасоль — 150 г;

  • яйцо куриное — 2 шт.;

  • томатный соус — 100 г;

  • чеснок — 2 зубчика;

  • лук репчатый — ½ шт.;

  • растительное масло — 3 ст. л.;

  • перец чили — 1 шт.;

  • кинза, укроп, петрушка;

  • соль, перец — по вкусу.

Приготовление:

  1. Нарежьте мелко лук и чеснок. Обжарьте в масле на сковороде до прозрачности лука.

  2. Две трети фасоли измельчите блендером или ножом, добавьте на сковороду, обжарьте в течение трёх минут.

  3. Добавьте томатный соус, остатки целой фасоли, измельчённый острый перец и влейте пару ложек холодной воды. Потушите около 3–4 минут, посолите и поперчите. Добавьте нарезанную свежую зелень.

  4. На другой сковородке приготовьте обычную яичницу-глазунью из двух яиц так, чтобы яйца было легко разделить. Желток должен оставаться жидким.

  5. Положите подогретые тортильи на тарелки, смажьте каждую фасолевым соусом, сверху положите по яичнице.