Творческая деятельность помогает поддерживать мозг активным: благодаря ей формируются новые нейронные связи и улучшаются когнитивные функции и память. Так что не стоит пренебрегать творческими заданиями. К тому же это весёлая тренировка для мозгов.

Завершение истории

Начните историю с одного предложения, например: «Было ясное утро, и Клавдия решила…» Продолжите историю 5–7 предложениями так, чтобы получился смешной, страшный или абсурдный рассказ. Попробуйте так же потренировать разные стили в духе любимых писателей. Получившиеся рассказы можно читать друзьям или родственникам.

Придумайте назначение

Выберите любой предмет из вашего быта, например ботинок, и придумайте 10 альтернативных способов его использования. Скажем, ботинок можно задействовать как горшок для растений, дверной упор или — попробуйте придумать сами.

Весёлое рисование

Возьмите акварель или гуашь и нарисуйте на бумаге разноцветные пятна разной формы. Теперь возьмите ручку или фломастер и превратите их в узнаваемые объекты. Например, круг — в клубок и котёнка, играющего с ним.

Дневник снов

Просыпаясь утром, записывайте любые сны, которые вы помните. Попробуйте творчески интерпретировать сон или придумать продолжение в виде рассказа.